Opi tunnistamaan ensioireet
Olennainen osa sairauden hallintaa on toistuvien sairausjaksojen esioireiden tunnistaminen. Sairastuneen on hyvä oppia tunnistamaan erityisesti mielialaan liittyviä vaihteluita, jotka voivat olla merkkejä tulevan sairausjakson alkamisesta.
Miten hallita sairautta?
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön hallinnassa keskeistä on henkilön kyky hyväksyä sairaus ja toisaalta alttius sairastua uudelleen. Tärkeää on kuitenkin ymmärtää, että kaksisuuntainen mielialahäiriö on hallittavissa.
Potilaan tarina: Hulluuden ja sekasorron partaalta tasapainoiseen arkeen
Jorma Heikkinen sairastui kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön lähes 40 vuotta sitten. Sairaus pysyi pitkään tuntemattomana, eivätkä edes lääkärit osanneet auttaa. Jorman tila heikentyi jatkuvasti.
